胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

吃豆腐会得结石吗

豆腐是一种常见的豆制品,通常不会导致结石。结石的形成与多种因素有关,包括遗传、饮食、环境等。豆腐中含有丰富的植物蛋白和钙质,适量食用对健康有益。

结石的形成与钙摄入过多有一定关系,但豆腐中的钙含量适中,且植物蛋白有助于钙的吸收。过量摄入钙补充剂或某些含钙高的食物,如牛奶、奶酪等,可能增加结石风险。此外,维生素C摄入过量也可能诱发结石。因此,适量食用豆腐,保持饮食平衡,有助于预防结石。

建议在日常饮食中适量食用豆腐,同时注意摄入多种蔬菜、水果和全谷物,保持饮食多样化,有助于预防结石。如有疑问,可咨询医生或营养师。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫