王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

龟甲胶的功效与作用

龟甲胶是一种传统的滋补品,一般具有滋阴补血、强筋健骨、调经止带、安神益智以及增强免疫力等功效和作用。

1. 滋阴补血

龟甲胶含有丰富的蛋白质和微量元素,对于改善血虚引起的面色苍白、头晕目眩等症状有一定的帮助。

2. 强筋健骨

龟甲胶中的营养成分能够促进骨骼健康,对于预防骨质疏松、增强骨骼强度有一定的积极作用。

3. 调经止带

对于女性月经不调、白带异常等问题,龟甲胶能够调节内分泌,改善相关症状。

4. 安神益智

龟甲胶含有的营养成分对神经系统有保护作用,有助于改善睡眠质量,提高记忆力。

5. 增强免疫力

龟甲胶能够提高机体的抗病能力,对于增强免疫力、预防疾病有一定的效果。

在日常生活中,合理使用龟甲胶可以作为养生保健的辅助手段。但需要注意的是,龟甲胶并非适合所有人群,如孕妇、儿童以及特殊体质的人群应在医生指导下使用。同时,应结合个人体质和健康状况,适量服用,以达到最佳的保健效果。

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