吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

体温偏低的人什么体质

通常来说,体温偏低的人可能具有寒性体质。这种体质的人往往血液循环较慢,新陈代谢率较低,容易感到手脚冰凉。寒性体质的人在日常生活中可能会表现出怕冷、喜欢温热食物、容易疲劳等症状。

寒性体质的形成可能与多种因素有关,包括遗传、饮食习惯、生活习惯等。例如,长期食用生冷食物、缺乏运动、长时间处于低温环境等都可能导致或加重寒性体质。此外,一些慢性疾病,如甲状腺功能减退,也可能导致体温偏低。对于寒性体质的人来说,改善体质需要从多方面入手,包括调整饮食、增加运动、改善生活习惯等。

对于体温偏低的情况,日常生活中应注意保暖,避免长时间处于低温环境。同时,建议增加适量运动,促进血液循环。如果体温偏低伴有其他不适症状,应及时就医,遵医嘱进行相应治疗。

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