何静1副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

有糖尿病可以吃橘子吗

糖尿病患者通常可以适量食用橘子。橘子富含维生素C和钾,对维持血糖稳定有一定帮助。然而,橘子含糖量较高,过量食用可能影响血糖控制。

糖尿病患者食用橘子时,应选择低糖品种,如柚子、脐橙等。同时,应避免与高糖食物同时食用,以免血糖波动过大。例如,可以在餐后适量食用一个中等大小的橘子,同时注意监测血糖变化。此外,糖尿病患者在食用橘子时,还应遵循医生的建议,合理搭配饮食,避免血糖波动。

糖尿病患者食用橘子时,应注意控制总量,避免血糖波动过大。建议在医生指导下,合理搭配饮食,保持血糖稳定。

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