何静1副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

体温低于36℃是怎么回事

体温低于36℃可能是环境温度过低、代谢率下降或甲状腺功能减退等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 环境因素

长时间处于低温环境中,人体为了保持体温平衡,可能会降低新陈代谢率,导致体温下降。这种情况下,适当增加衣物保暖或转移到温暖环境中,体温即可逐渐恢复正常。

2. 代谢率下降

老年人或患有某些慢性疾病的人群,新陈代谢率可能降低,导致体温偏低。这类人群应保持均衡饮食,适当增加运动,以提高新陈代谢率。必要时可在医生指导下使用甲状腺激素、生长激素等药物调节代谢。

3. 甲状腺功能减退

甲状腺激素对调节体温具有重要作用。甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌减少,可能导致体温降低。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠治疗,同时注意补充碘、硒等微量元素。

除以上原因外,还可能与药物副作用、营养不良等因素有关。日常生活中应注意保暖,均衡饮食,适量运动。如体温持续偏低,应及时就医,查明原因,对症治疗。

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