指甲往里凹可能是营养不良、局部损伤或某些疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1. 营养不良
缺乏铁、锌等微量元素可能导致指甲生长异常,凹进去。补充营养,改善饮食结构,必要时在医生指导下使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片等药物。
2. 局部损伤
长期接触水、化学物质或外伤可能导致指甲变形。避免接触刺激性物质,注意手部保护,必要时使用抗生素软膏预防感染。
3. 某些疾病
如银屑病、甲状腺功能减退等全身性疾病可能引起指甲凹陷。应积极治疗原发病,在医生指导下使用甲氨蝶呤、甲状腺片、环磷酰胺等药物。
除以上原因外,还可能与遗传、指甲真菌感染等因素有关。平时注意手部卫生,避免外伤,如指甲凹陷持续加重,应及时就医检查,明确病因,对症治疗。