吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

艾灸肚脐的功效和作用和坏处

艾灸肚脐通常具有温经散寒、调和气血的功效。它通过燃烧艾条产生的热力刺激肚脐周围的穴位,可能有助于改善局部血液循环,缓解腹痛、腹胀等症状。然而,艾灸并非适合所有人,特别是对于皮肤敏感、有炎症或感染的人来说,可能会加重症状。

肚脐周围穴位丰富,艾灸时热力可以渗透到体内,促进气血运行,对于寒性体质的人来说,可能有助于驱寒暖身。同时,艾灸还可能对消化系统有一定的调节作用,比如对于消化不良、食欲不振等情况可能有所改善。

对于艾灸肚脐,日常建议是注意个人体质差异,避免在空腹或饱腹时进行。在进行艾灸前最好咨询专业医生,确保艾灸方式和频率适合自己的健康状况。在艾灸过程中,如果出现不适,应立即停止并寻求医生的帮助。

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