减去肚子赘肉通常有运动、饮食控制和生活习惯调整等方法。
1. 运动锻炼
进行有氧运动如跑步、游泳和骑自行车等，可以提高身体代谢率，帮助燃烧腹部脂肪。
2. 饮食调整
减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，有助于减少腹部脂肪的堆积。
3. 生活习惯
避免长时间久坐，保持规律作息，减少压力，这些都有助于控制体重和减少腹部赘肉。
在日常中，除了上述方法，还应注意定期体检，监测体重变化，如果腹部赘肉难以通过生活方式改变来减少，应及时就医，寻求专业的指导和帮助。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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