谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

乳糖不耐受可以从哪些症状进行判断

乳糖不耐受通常可以通过腹泻、腹胀、腹痛、排气增多和消化不良等症状来判断。

1. 腹泻

乳糖不耐受者在摄入乳制品后,由于乳糖无法被正常分解,可能导致肠道内渗透压增加,引起腹泻。

2. 腹胀

乳糖不被吸收时,肠道细菌分解乳糖会产生气体,导致腹胀。

3. 腹痛

乳糖不耐受可能引起肠道痉挛,表现为腹痛。

4. 排气增多

由于乳糖在肠道内发酵产生气体,排气次数可能会增多。

5. 消化不良

乳糖不耐受者可能因为乳糖不被吸收而出现消化不良的症状。

对于乳糖不耐受,日常饮食中应尽量避免摄入乳糖含量高的食物,如牛奶、奶酪等。如果症状严重,应及时就医,寻求专业的治疗建议。

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