吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

菊花的功效有什么

菊花一般具有清热解毒、平肝明目、疏风散热、抗氧化和调节免疫等功效和作用。

1. 清热解毒

菊花性寒,对于体内热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

2. 平肝明目

菊花能够清肝火,对于因肝火上炎引起的眼睛干涩、视力模糊等症有辅助治疗效果。

3. 疏风散热

菊花具有疏散风热的作用,适用于风热感冒引起的头痛、发热等症状。

4. 抗氧化

菊花中含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,延缓衰老。

5. 调节免疫

菊花中的多糖类物质能够增强机体免疫功能,提高抵抗力。

综上所述,菊花是一种药食两用的植物,适量饮用菊花茶对身体健康有益。建议在日常生活中适量饮用,但也要注意个体差异,体质虚寒者应适量饮用。

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