何静1副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

高血压患者能吃甜的吗

高血压患者通常可以适量吃甜食,但需控制摄入量。甜食中的糖分可能会导致血糖升高,进而影响血压控制,因此需要谨慎选择。

在甜食选择上,应优先考虑低糖或无糖食品。例如,可以选择木糖醇、果糖替代蔗糖的甜品,或者含有赤藓糖醇的糕点。在药物方面,高血压患者可能需要使用降压药物,如利尿剂(如氢氯噻嗪)、β受体拮抗剂(如美托洛尔)和钙通道阻滞剂(如硝苯地平),这些药物应在医生指导下使用,以确保安全有效。

对于高血压患者而言,饮食管理是控制血压的重要环节。建议在日常饮食中减少高糖食品的摄入,增加蔬菜和水果的比例,同时配合适量的运动和规律的作息,以维持血压稳定。

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