通常，早上慢跑的时间控制在30至60分钟之间好。这个时间范围既能够达到锻炼效果，又不至于过度疲劳。慢跑是一种有氧运动，能够提高心肺功能，增强身体耐力。对于大多数人来说，30分钟的慢跑可以促进血液循环，提高新陈代谢，而60分钟则可以进一步增强心肺耐力，帮助燃烧更多的脂肪。
慢跑的时间不宜过长，以免造成身体过度疲劳。此外，慢跑的强度也应适中，保持心率在每分钟120至150次之间，可以确保运动效果，同时避免心脏负担过重。每个人的体质和运动习惯不同，因此，慢跑的时间和强度应根据个人情况适当调整。
对于想要通过慢跑来改善健康状况的人来说，建议在医生指导下制定适合自己的运动计划，并在运动过程中注意身体的反应。如果出现不适，应及时就医。同时，慢跑前后要做好热身和拉伸，以减少运动损伤的风险。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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