膝关节退行性改变通常有疼痛、肿胀和活动受限等症状。
1. 疼痛
患者可能会感到膝关节持续或间歇性的疼痛,尤其在活动或承重时加剧。
2. 肿胀
关节可能表现出肿胀,这是由于关节液积聚或滑膜炎症引起的。
3. 活动受限
随着病情发展,患者可能会发现膝关节的活动范围减少,特别是在弯曲和伸展时。
对于膝关节退行性改变,日常生活中应注意减轻关节负担,避免过度使用和剧烈运动。同时,保持适当的体重和进行适度的低冲击运动,如游泳或骑自行车,有助于减轻关节压力。如果症状持续或加重,应及时就医,以便进行详细检查和接受适当的治疗。