谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

吃益生菌可以喝酒吗

通常不建议在服用益生菌的同时饮酒。酒精可能影响益生菌的效果,降低其活性,从而减弱对肠道健康的益处。此外,酒精本身对肠道菌群就有一定的破坏作用,可能加剧肠道菌群失衡。

在考虑益生菌和酒精的相互作用时,需要了解不同益生菌产品的成分和作用机制。例如,双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和鼠李糖乳杆菌是常见的益生菌种类,它们在改善肠道健康方面各有侧重。然而,无论是哪种益生菌,在饮酒后服用都可能面临效果打折的风险。因此,在医生指导下合理使用益生菌,并遵医嘱,避免与酒精同时摄入,是更为安全的做法。

为了确保益生菌发挥最佳效果,建议在服用益生菌期间避免饮酒,或咨询医生以获得个性化的指导和建议。

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