何静1副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

血糖多少属于正常

血糖多少属于正常

通常,空腹血糖值在3.9至6.1毫摩尔每升之间被认为是正常的。这个范围适用于大多数成年人,但具体的正常值可能因个体差异而略有不同。

血糖水平受多种因素影响,包括饮食、运动、压力和遗传因素。空腹血糖是指在至少8小时没有进食后测量的血糖值,这个数值可以作为评估一个人是否患有糖尿病或胰岛素抵抗的初步指标。餐后血糖值也会被用来评估血糖控制情况,通常在餐后2小时测量,正常值应在7.8毫摩尔每升以下。

对于血糖管理,建议保持均衡饮食和适量运动,以帮助维持血糖在正常范围内。如果怀疑血糖异常,应及时就医,并在医生指导下进行血糖监测和治疗,不可自行盲目用药。

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