谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

吃什么能减脂肪性肝病

吃什么能减脂肪性肝病

脂肪性肝病患者通常可以通过合理饮食来辅助治疗。一般有低脂食品、高纤维食物以及抗氧化食物等。

1.低脂食品

低脂牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,有助于减少肝脏脂肪堆积。

2.高纤维食物

燕麦、全麦面包等富含膳食纤维的食物,可以促进肠道蠕动,帮助排出体内多余脂肪。

3.抗氧化食物

绿茶、蓝莓等富含抗氧化成分的食物,有助于保护肝脏细胞,减少氧化应激。

对于脂肪性肝病患者来说,除了合理饮食外,还应控制体重,增加适量运动,避免饮酒。如果症状持续不改善,应及时就医,进行专业治疗。

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