冯翠平副主任医师

中日友好医院  妇产科

妊娠期高血压饮食要注意什么

妊娠期高血压饮食要注意什么

妊娠期高血压通常需要注意饮食调整,以帮助控制血压。饮食上应以低盐、低脂、高蛋白质为原则,减少油腻和高盐食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。

妊娠期高血压患者的饮食应注重营养均衡,避免摄入过多的钠盐,因为钠盐会增加血压。同时,应适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、瘦肉、豆制品等,以满足孕期对蛋白质的需求。此外,适量摄入富含钾、钙和镁的食物,如香蕉、牛奶和坚果,有助于降低血压。避免过量摄入咖啡因和酒精,因为它们可能对血压有不利影响。

对于妊娠期高血压患者来说,日常饮食调整是控制血压的重要手段。建议定期监测血压,并在医生指导下调整饮食和生活习惯。如果血压持续升高,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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