吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

血压高可以吃红薯吗

高血压患者一般可以适量食用红薯。红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善肠道健康和控制体重,从而对高血压患者有益。然而,红薯含有较高的碳水化合物,过量摄入可能影响血糖水平,对高血压患者不利。

在饮食上,高血压患者应选择低盐、低脂的食物,同时适量摄入富含钾的食物,如香蕉、橙子和土豆,有助于降低血压。在医生指导下,可以适量服用降压药物,如利尿剂氢氯噻嗪、血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利和钙通道阻滞剂硝苯地平,以控制血压。

高血压患者在饮食上应遵循医生的建议,避免过量摄入高碳水化合物食物,保持均衡饮食,有助于血压控制。

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