徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

预防流感的方法有哪些

通常,预防流感最有效的方法是接种流感疫苗。流感疫苗能够刺激人体产生针对流感病毒的免疫反应,从而降低感染流感的风险。

流感疫苗的保护效果因个体差异而异,但普遍认为它能显著减少流感病例和严重并发症的发生。此外,保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、避免接触生病的人、保持室内空气流通等,也是预防流感的重要措施。在流感季节,尽量避免前往密集人群的地方,减少感染机会。

对于流感的预防,除了接种疫苗外,日常生活中应注重增强身体免疫力,合理饮食,适量运动,保持充足睡眠。若出现流感症状,应及时就医,并在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药。

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