近视了可以通过以下几种方法进行改善或控制,一般需根据具体情况进行选择。近视的症状可能是长时间近距离用眼、遗传等因素引起的,通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
调整日常用眼习惯,保持正确的阅读姿势,每隔40至50分钟远眺放松眼睛,减少长时间使用电子产品。保证充足的户外活动时间,增加眼睛接触自然光的机会,有助于缓解近视发展。
2. 物理治疗
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜以矫正视力,定期进行眼科检查,根据医生建议选择合适的视力矫正方案。对于儿童和青少年,可以考虑使用角膜塑形用硬性透气接触镜,通过夜间佩戴改变角膜形状,白天获得清晰的视力。
3. 药物治疗
在医生指导下,可以使用硫酸阿托品滴眼液、噻吗心安眼药水和多巴胺受体激动剂等药物来控制近视进展。这些药物可以减缓眼轴的增长,从而控制近视度数的加深。
日常生活中,应注重用眼卫生,定期进行眼科检查,一旦发现视力下降应及时就医,以便采取合适的治疗措施。