陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

腰间盘突出要怎么治疗

腰间盘突出的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。腰间盘突出的症状可能是由于长期不良姿势、过度劳累或退行性变化等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1. 生活调理

首先,患者可以通过改善生活习惯来缓解症状。比如,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行适度的休息和活动。此外,控制体重也有助于减轻腰椎的负担。

2. 物理治疗

其次,物理治疗是常用的非药物治疗手段。通过牵引、按摩、热敷等方法可以缓解肌肉紧张和疼痛,改善局部血液循环,促进炎症消退。

3. 药物治疗

在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和吲哚美辛等来缓解炎症和疼痛。对于神经根受压引起的疼痛,可能需要使用神经营养药物如维生素B族和神经酰胺等,以及肌肉松弛药如甲磺酸曲马多等。

对于腰间盘突出患者来说,日常生活中应注重腰部保护,避免重体力劳动和剧烈运动。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。

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