王喜福主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院  心血管内科

怎样改善心跳过缓

通常,心跳过缓可以通过调整生活方式和医疗干预来改善。心跳过缓,医学上称为心动过缓,指的是心率低于每分钟60次。这种情况可能由多种因素引起,包括年龄增长、心脏疾病、药物副作用等。

改善心跳过缓的方法首先应从生活习惯入手,比如增加适量的有氧运动,这有助于提高心率和心脏功能。同时,减少高脂肪和高糖食物的摄入,保持均衡饮食,有助于维护心血管健康。对于由药物引起的心动过缓,应在医生指导下调整药物剂量或更换药物。在某些情况下,可能需要安装心脏起搏器来帮助调节心率。

对于心跳过缓的患者,日常生活中应避免剧烈运动和过度劳累,保持规律的作息时间。就医时,应详细告知医生自己的症状和用药情况,以便医生能够提供个性化的治疗方案。

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