吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

热天喝什么茶

热天适合饮用的茶通常有绿茶、菊花茶和薄荷茶等。

1. 绿茶

绿茶因其清新的口感和较低的发酵程度,适合在炎热的天气中饮用,有助于消暑解渴。

2. 菊花茶

菊花茶具有清热解毒的功效,对于缓解夏季高温带来的不适感有一定的帮助。

3. 薄荷茶

薄荷茶因其清凉的特性,可以提神醒脑,对于夏季容易疲劳的人群来说是一个不错的选择。

在炎热的天气中,除了选择适合的茶饮外,还应注意多补充水分,避免长时间在高温下活动。如果出现中暑症状,应及时就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫