宝宝积食时,推拿是一种常用的辅助疗法,通常有清胃经、推脾经、摩腹等方法。
1. 清胃经
清胃经可以帮助宝宝消化积食,促进胃气下降。操作时,家长可以用拇指指腹沿着宝宝的拇指外侧,从指根推向指尖,每次操作约100次。
2. 推脾经
推脾经有助于健脾和胃,增强宝宝的消化功能。家长可以用拇指指腹沿着宝宝的拇指内侧,从指尖推向指根,每次操作约100次。
3. 摩腹
摩腹可以促进宝宝胃肠蠕动,缓解积食不适。家长可以用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部,每次操作约5分钟。
对于宝宝积食,除了推拿外,还应注意饮食调整,避免过度喂养,保持饮食清淡易消化。如果宝宝积食症状严重或持续不缓解,应及时就医,以免影响宝宝的健康。