吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

山楂是凉性还是热性?

山楂一般被认为是凉性食物。它含有机酸和维生素,具有促进消化、降低血脂等作用。

山楂的凉性特性主要体现在其对消化系统的影响上。例如,山楂中的有机酸如柠檬酸、苹果酸等,可以刺激胃酸分泌,帮助消化。同时,山楂还含有一些生物活性成分,如山楂黄酮,这些成分可以降低血脂,对心血管健康有益。在医生指导下,山楂可用于辅助治疗消化不良、高血脂等症状,常用的药物包括山楂片、山楂丸和山楂糖浆等。

在选择食用山楂或相关药物时,应考虑个人体质和健康状况,避免过量摄入,以免引起不适。

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