美瞳通常建议佩戴时间不超过8小时。长时间佩戴美瞳可能会导致眼睛缺氧、干涩和不适，甚至引发角膜炎等眼部疾病。
美瞳佩戴时间过长，会使眼睛长时间处于缺氧状态，泪液分泌减少，眼睛容易干涩、疲劳。此外，美瞳表面容易吸附细菌、灰尘等异物，长时间佩戴会增加感染风险。因此，建议每天佩戴时间控制在8小时以内，最长不超过10小时。
对于经常佩戴美瞳的人群，日常要注意眼部卫生，定期到医院检查眼部状况。如果出现眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等异常症状，应及时就医，在医生指导下用药治疗，不可自行盲目用药。
美瞳可以戴几个小时?
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