江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

舒张压大于90毫米汞柱有什么方法降下来

舒张压大于90毫米汞柱时,降低舒张压的方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的手术治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1. 生活调理

改善生活习惯是降低舒张压的基础。建议减少盐分摄入,每日摄入量不宜超过5克,同时增加适量运动,如快走、游泳等,每周至少150分钟的中等强度运动,有助于降低血压。

2. 药物治疗

若生活调理效果不佳,可能需要药物治疗。常用的降压药物有利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔和钙通道阻滞剂如氨氯地平,应在医生指导下用药,定期监测血压变化。

3. 手术治疗

对于药物难以控制的难治性高血压患者,可能需要考虑手术治疗,如去肾交感神经术等,但此类手术风险较高,需严格评估适应症。

日常生活中,建议定期监测血压,保持良好的生活习惯,若舒张压持续偏高,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

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