舒张压和收缩压是血压的两个组成部分,通常用来衡量心血管系统的健康状态。舒张压指的是心脏舒张时,动脉血管内的压力;而收缩压则是心脏收缩时,动脉血管内的压力。两者的正常值一般为收缩压90至120毫米汞柱,舒张压60至80毫米汞柱。
舒张压和收缩压的数值可以反映不同的健康问题。舒张压偏高可能与动脉硬化、肾脏疾病等有关,而收缩压偏高则可能与心脏疾病、高血压等有关。两者的异常升高或降低都可能预示着潜在的健康风险,需要通过进一步的检查来确定具体原因。
对于血压问题,日常建议包括保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、减少盐分摄入等。如果出现血压异常,应及时就医,并在医生指导下进行用药和治疗,不可自行盲目用药。