王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

注意力不集中容易走神是什么原因

注意力不集中容易走神是什么原因

注意力不集中容易走神可能是生活习惯、心理因素或生理状况等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.生活习惯

长时间使用电子产品

2.心理因素

压力过大

3.生理状况

缺铁性贫血

除以上原因外,还可能与睡眠质量差、营养不良等因素有关,建议保持良好的作息习惯,均衡饮食,并在注意力问题持续时及时就医。

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