吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

赤藓糖醇对人体的危害有哪些?

赤藓糖醇对人体的危害有哪些?

赤藓糖醇作为一种天然糖醇,通常被认为是安全的,但过量摄入可能对人体产生一些不良影响。赤藓糖醇可能引起腹泻、消化不良和胀气等消化系统不适。此外,长期大量摄入可能对肝脏和肾脏功能、营养吸收产生影响。

1.消化系统不适

摄入过量的赤藓糖醇可能导致腹泻、腹胀和腹痛等消化系统问题。

2.肝脏和肾脏负担

长期大量摄入赤藓糖醇可能增加肝脏和肾脏的代谢负担,影响其正常功能。

3.营养吸收障碍

过量摄入赤藓糖醇可能干扰身体对其他营养素的吸收,影响健康。

在日常生活中,应适量摄入赤藓糖醇,并注意观察身体反应。如果出现不适症状,应及时就医,并遵循医嘱调整饮食。

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