冯翠平副主任医师

中日友好医院  妇产科

来大姨妈能喝奶茶吗?

来大姨妈能喝奶茶吗?

通常,在月经期间可以适量喝奶茶。奶茶中的糖分和咖啡因可以提供能量和提神效果,有助于缓解经期的不适感。然而,过量摄入咖啡因可能会导致心跳加速、失眠等不良反应,因此需要控制饮用量。

在经期,适量饮用奶茶是可以的,但应避免过量。例如,可以选择低糖或无糖的奶茶,以减少糖分摄入。同时,可以考虑含有红枣、桂圆等成分的奶茶,这些成分有助于补血和缓解经期不适。但是,含有咖啡因的奶茶,如红茶或绿茶奶茶,应适量饮用,以免影响睡眠和心脏健康。此外,如果对咖啡因敏感,可以选择不含咖啡因的奶茶,如乌龙茶或草本茶奶茶。

在月经期间饮用奶茶时,应注意个人体质和反应,如果出现不适,应立即停止饮用,并咨询医生的建议。

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