龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

肌肉疼痛是什么原因

肌肉疼痛是什么原因

肌肉疼痛可能是过度运动、肌肉拉伤或局部血液循环不良等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.过度运动

长时间或高强度的运动可能导致肌肉疲劳和疼痛。这种情况下,休息和轻度拉伸可以帮助缓解症状。必要时,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛,应在医生指导下使用。

2.肌肉拉伤

肌肉拉伤是由于肌肉纤维过度拉伸或撕裂造成的,可能伴随肿胀和疼痛。治疗包括冷敷、压迫包扎和抬高受伤部位,以及使用止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林,应遵医嘱用药。

3.局部血液循环不良

血液循环不畅可能导致肌肉疼痛,改善血液循环的方法包括按摩、热敷和适度运动。在医生指导下,可能需要使用血管扩张药物如硝酸甘油、地尔硫卓或贝前列素钠来改善症状。

除以上原因外,还可能与电解质失衡、神经压迫等因素有关。日常生活中应保持适量运动,避免长时间保持同一姿势,并在出现肌肉疼痛时及时就医。

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