王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

褪黑素真能治疗失眠吗

褪黑素真能治疗失眠吗

褪黑素通常被认为对治疗失眠有一定的帮助。作为一种内源性激素,它在调节人体生物钟和睡眠周期中起着重要作用。对于因生物钟紊乱或褪黑素分泌不足导致的失眠,补充褪黑素可能有助于改善睡眠质量。

褪黑素的补充治疗失眠的效果因人而异,对于某些类型的失眠患者,如因时差或夜班工作引起的睡眠障碍,使用褪黑素可能较为有效。例如,美拉托宁、雷美替林和阿戈美拉汀等药物在医生指导下使用时,可能有助于调整睡眠周期。然而,对于其他类型的失眠,如由焦虑或抑郁引起的失眠,单靠褪黑素可能效果有限,需要综合治疗。

在选择使用褪黑素治疗失眠时,建议咨询医生,以确定是否适合个人情况,并在医生指导下合理使用。

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