王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

眼跳怎么回事

眼跳怎么回事

眼跳可能是由于眼部疲劳、精神压力大、眼部疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.眼部疲劳

长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部肌肉疲劳,从而引起眼跳。此时,适当休息和减少用眼时间是必要的,同时可以使用人工泪液滴眼液缓解眼部不适。

2.精神压力大

精神压力过大时,人体神经紧张,可能导致眼跳。在这种情况下,可以通过放松训练、深呼吸等方法来缓解压力,必要时可咨询心理医生。

3.眼部疾病

某些眼部疾病如干眼症、结膜炎等也可能导致眼跳。对于这类情况,需要根据医生的诊断和建议进行治疗,可能需要使用抗生素眼药水、抗炎药物或人工泪液等。

除以上原因外,还可能与缺乏维生素B12、镁等微量元素有关,建议保持均衡饮食,并在医生指导下补充所需营养。如眼跳症状持续或加重,应及时就医检查。

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