手背疼痛可能是由于肌肉劳损、神经压迫或局部损伤等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损
长时间进行重复性手部动作可能导致手背肌肉疲劳,产生疼痛感。这种情况下,可以通过休息、热敷以及适度按摩来缓解症状。
2.神经压迫
手背疼痛有时与神经受压有关,如颈椎病变可能导致手臂神经受压,引发手背疼痛。治疗上可能需要采用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和萘普生等药物缓解炎症和疼痛,同时配合物理治疗。
3.局部损伤
外伤或撞击可能导致手背软组织损伤,出现疼痛和肿胀。治疗时可使用冷敷减轻肿胀,必要时可口服止痛药如双氯芬酸钠和塞来昔布等药物,并在医生指导下进行。
除以上原因外,手背疼痛还可能与关节炎等因素有关,建议日常生活中注意手部保暖,避免过度使用,如疼痛持续不缓解,应及时就医检查。