曹凯主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

软组织损伤怎么办

软组织损伤怎么办

软组织损伤通常有以下几种处理方式:

1.冷敷

在损伤初期,使用冰袋冷敷可以减少局部出血和肿胀,一般建议在24小时内进行,每次敷冰不超过20分钟。

2.热敷

损伤后期,当肿胀和疼痛减轻后,可以改用热敷促进血液循环,加速组织修复,每次热敷时间同样不宜超过20分钟。

3.药物治疗

对于疼痛较为明显的软组织损伤,可以使用非甾体抗炎药物来缓解疼痛和炎症,如布洛芬、双氯芬酸钠等,但需注意药物的剂量和使用频率。

软组织损伤后,除了上述处理方法外,还应注意休息和避免过度使用受伤部位。若损伤严重或长时间不见好转,应及时就医,以免延误治疗。

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