冯翠平副主任医师

中日友好医院  妇产科

中年女性手淫对身体有害吗

中年女性手淫对身体有害吗

通常来说,适度的自慰对身体是无害的,甚至可以带来一定的放松和愉悦感。对于中年女性而言,自慰可以帮助缓解压力、改善睡眠质量,以及增进对自身身体的了解。然而,过度自慰可能会导致一些健康问题,如生殖器刺激过度、感染风险增加等。

在自慰过程中,中年女性应注意个人卫生,避免使用不洁的器具,以减少感染风险。如果选择使用润滑剂,应选择适合敏感肌肤的产品,如水基润滑剂、硅基润滑剂等,以减少过敏反应。同时,应避免使用可能引起刺激的药物,如含有辣椒素的外用药物、某些含有刺激性成分的阴道用药等。在医生指导下,可以适当使用一些外用药物,如结合雌激素乳膏,以缓解围绝经期阴道干涩的症状。

对于中年女性来说,适度自慰是一种正常的生理需求,关键在于控制频率和强度,避免对身体造成不必要的伤害。

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