吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

三七粉有哪些功效与作用?

三七粉有哪些功效与作用?

三七粉一般具有活血化瘀、增强免疫力、改善血液循环、抗疲劳以及保护心脑血管等功效和作用。

1.活血化瘀

三七粉能够促进血液循环,对于瘀血引起的疼痛有一定的缓解作用。

2.增强免疫力

长期适量服用三七粉,有助于提高机体的免疫能力,增强抵抗力。

3.改善血液循环

三七粉中的活性成分有助于改善微循环,对于血液循环不畅的人群有一定的帮助。

4.抗疲劳

三七粉中含有的某些成分能够提高人体的耐力,减少疲劳感。

5.保护心脑血管

三七粉中的有效成分对心脑血管具有一定的保护作用,可以预防一些心脑血管疾病。

在日常生活中,适量服用三七粉可以作为一种辅助手段来维护健康。但需要注意的是,服用前最好咨询专业人士,以确保安全和适宜性。同时,保持良好的生活习惯和饮食平衡对于健康同样重要。

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