吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

肝血不足是什么意思

肝血不足是什么意思

肝血不足通常指的是中医理论中肝脏功能失调,表现为血液生成和调节功能减弱。这种情况可能由多种因素引起,包括长期疲劳、饮食不当、情绪波动等。

在中医理论中,肝血不足可能表现为面色苍白、头晕目眩、指甲脆弱、失眠多梦等症状。这些症状的出现,与肝脏在调节血液和情绪方面的作用密切相关。轻者可能只是感到疲乏无力,而严重者可能会出现月经不调、视力模糊等问题。肝血不足的个体,其肝脏藏血功能受损,导致身体无法有效储存和利用血液,进而影响全身的气血循环。

针对肝血不足,日常生活中应注重饮食调养,增加富含铁质和蛋白质的食物,如红肉、绿叶蔬菜等,以帮助补充血液。同时,保持规律的作息和适度运动,有助于改善气血循环。若症状持续或加重,应及时就医,在医生指导下进行调理,不可自行盲目用药。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫