吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

天枢穴的作用与功效是什么

天枢穴的作用与功效是什么

按摩天枢穴一般具有调节肠胃、缓解腹痛、促进消化、改善便秘以及增强免疫力等功效和作用。

1.调节肠胃

天枢穴位于腹部,按摩此穴位可以帮助调节肠胃功能,对于消化不良和胃肠功能紊乱有一定的改善作用。

2.缓解腹痛

腹痛时,通过按摩天枢穴可以缓解腹部疼痛,减轻不适感。

3.促进消化

天枢穴的刺激可以促进胃肠蠕动,帮助食物更好地消化和吸收。

4.改善便秘

对于便秘问题,按摩天枢穴可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘症状。

5.增强免疫力

长期按摩天枢穴有助于提高机体的免疫力,增强抵抗力。

在日常生活中,可以通过定期按摩天枢穴来维护肠胃健康,改善消化问题,并增强身体的自我调节能力。建议在按摩时力度适中,避免用力过猛,以免造成不适。

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