吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

芫荽煮水的功效与作用?

芫荽煮水的功效与作用?

芫荽煮水一般具有促进消化、增强免疫力、缓解感冒症状、改善血液循环和辅助降低血压等功效和作用。

1.促进消化

芫荽含有的挥发性油成分能刺激胃液分泌,帮助食物消化。

2.增强免疫力

芫荽中的营养成分有助于增强机体的抗病能力。

3.缓解感冒症状

芫荽煮水可以帮助缓解感冒引起的鼻塞和喉咙痛。

4.改善血液循环

芫荽含有的某些成分能够促进血液循环,预防血管硬化。

5.辅助降低血压

芫荽中的钾元素有助于调节体内电解质平衡,对降低血压有一定帮助。

在日常饮食中,适量饮用芫荽煮水可以作为一种健康的生活方式,但应注意个人体质差异,如有不适,应及时咨询专业医生。

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