王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

蓝莓叶黄素对眼睛真的有用吗

蓝莓叶黄素对眼睛真的有用吗

蓝莓叶黄素对眼睛通常具有一定的益处。叶黄素是一种存在于眼睛黄斑区的类胡萝卜素,有助于保护眼睛免受光线伤害,并且对改善视力和降低黄斑变性风险有一定的作用。蓝莓富含抗氧化剂,可以支持眼睛健康。

叶黄素和蓝莓的结合可以提供额外的抗氧化保护,有助于减少眼睛疲劳和干涩感。例如,叶黄素可以通过玉米黄质、玫瑰果提取物和万寿菊提取物等来源补充。这些天然成分在医生指导下使用,可以帮助维护眼睛健康,但应注意个体差异和可能的副作用。

在选择补充叶黄素和蓝莓产品时,建议咨询医生,以确保选择适合个人健康状况的产品,并避免与其他药物产生相互作用。

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