吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

猪腰子的功效和作用是什么

猪腰子的功效和作用是什么

猪腰子作为一种常见的食材,一般具有补肾强腰、益气养血和改善视力等功效和作用。

1.补肾强腰

猪腰子含有丰富的蛋白质和微量元素,对于肾虚引起的腰膝酸软有一定的改善作用。

2.益气养血

猪腰子中的铁质和维生素B族有助于补充气血,增强体质。

3.改善视力

猪腰子含有一定量的维生素A,对眼睛健康有益,有助于改善视力模糊等问题。

在日常饮食中适量食用猪腰子,可以为身体提供多种营养,但需注意不要过量,以免增加肾脏负担。同时,搭配其他食材如枸杞、山药等,可以更好地发挥猪腰子的保健作用。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫