吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

肉苁蓉功效与作用

肉苁蓉功效与作用

肉苁蓉是一种传统草本植物,其功效作用主要包括补肾益精、润肠通便以及增强免疫力。

1.补肾益精

肉苁蓉被认为对肾脏功能有一定的益处,能够帮助改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

2.润肠通便

肉苁蓉含有的纤维素成分有助于肠道蠕动,对于缓解便秘、促进肠道健康具有积极作用。

3.增强免疫力

肉苁蓉中含有的多糖类物质可以增强机体的免疫能力,对提高抵抗力有一定的帮助。

综上所述,肉苁蓉作为一种草本植物,其功效和作用是多方面的。在日常饮食中适量添加肉苁蓉,可以作为养生保健的一种方式。然而,每个人的体质不同,使用前最好咨询专业人士的意见,以确保安全有效。

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