王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

总是眼皮跳是怎么回事

总是眼皮跳是怎么回事

眼皮跳动可能是疲劳、眼部干涩、精神紧张等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.疲劳

长时间使用电子设备或睡眠不足可能导致眼部疲劳,进而引发眼皮跳动。这种情况下,可以通过休息和减少用眼时间来缓解症状。

2.眼部干涩

干燥的环境或长时间盯着屏幕工作可能导致眼部干涩,引起眼皮跳动。使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液等可以帮助缓解眼部干涩。

3.精神紧张

压力过大或情绪波动可能导致肌肉紧张,从而引起眼皮跳动。在这种情况下,可以尝试放松训练或咨询心理医生。

除以上原因外,还可能与神经系统疾病等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯,并在出现持续眼皮跳动时及时就医。

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