吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

阳虚有什么症状

阳虚有什么症状

阳虚通常表现为怕冷、手脚冰凉、精神不振等症状,这些症状与身体的阳气不足有关,影响着人体的正常生理功能。

1.怕冷

阳虚的人往往对寒冷特别敏感,即使在温暖的环境中也会感到寒冷,需要多穿衣服保暖。

2.手脚冰凉

由于阳气不足,血液循环不畅,导致四肢末梢血液循环减弱,表现为手脚冰凉,尤其在冬季更为明显。

3.精神不振

阳虚的人常感到精神萎靡,缺乏活力,容易疲劳,这与阳气不足导致的身体机能下降有关。

针对阳虚,日常生活中应注意保暖,适当增加温补食物的摄入,如羊肉、生姜等,以增强身体的阳气。同时,如果症状持续或加重,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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