吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

什么是百会穴

什么是百会穴

通常,百会穴位于人体头部,具体位置在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。这个穴位是中医经络学中非常重要的一个穴位,与调节头部和神经系统的功能密切相关。

百会穴的作用广泛,包括但不限于缓解头痛、头晕、失眠等症状。在中医理论中,百会穴被认为是“诸阳之会”,意味着它是多条阳经交汇的地方,因此对于提升阳气、调节身体平衡具有重要作用。此外,刺激百会穴还可以帮助缓解精神压力和焦虑情绪,对于改善记忆力和集中注意力也有一定的帮助。

对于百会穴的保健,日常生活中可以通过轻柔按摩或轻轻叩击的方式来刺激该穴位,以达到放松和调节身体的效果。如果出现头痛等头部不适症状,应及时就医,并在医生指导下进行穴位刺激或其他治疗方法。不可自行盲目用药,应遵医嘱用药,确保安全有效。

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