吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

竹叶有哪些功效与作用

竹叶有哪些功效与作用

竹叶一般具有清热解毒、利尿消肿、清心除烦、抗氧化以及促进消化等功效和作用。

1.清热解毒

竹叶性寒,能够清除体内的热毒,适用于热病烦渴、口舌生疮等症状。

2.利尿消肿

竹叶含有利尿成分,可以帮助排出体内多余的水分,减轻水肿。

3.清心除烦

竹叶具有清心安神的作用,对于心烦失眠、情绪烦躁有一定的缓解作用。

4.抗氧化

竹叶中含有抗氧化成分,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老。

5.促进消化

竹叶中的某些成分能够促进胃肠蠕动,帮助消化,适用于消化不良的症状。

在日常饮食中,适量饮用竹叶茶或将竹叶作为食材,可以发挥其多种健康益处。但需注意,竹叶性寒,体质虚寒的人群应适量食用。

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