吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

甘松的功效与作用

甘松的功效与作用

甘松作为一种草本植物,一般具有舒缓情绪、改善消化、缓解疼痛、促进血液循环和增强免疫力等功效和作用。

1.舒缓情绪

甘松含有的挥发油成分能够对中枢神经系统产生影响,帮助缓解焦虑和紧张情绪。

2.改善消化

甘松中的某些成分能够促进胃肠道蠕动,对于消化不良和胃胀气有一定的改善作用。

3.缓解疼痛

甘松具有一定的镇痛效果,可以用于减轻肌肉疼痛和关节痛。

4.促进血液循环

甘松能够扩张血管,改善微循环,对于血液循环不畅引起的症状有一定的缓解作用。

5.增强免疫力

甘松中含有的某些成分能够刺激免疫系统,增强机体的抵抗力。

在日常生活中,可以通过适量食用甘松或其制品来发挥其健康益处。然而,由于个体差异,建议在专业指导下使用,以确保安全和效果。

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