吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

山萸肉的作用与功效

山萸肉的作用与功效

山萸肉一般具有滋补肝肾、固精缩尿、平肝熄风、止汗、强筋骨等功效和作用。

1.滋补肝肾

山萸肉含有丰富的营养成分,能够滋养肝肾,对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善作用。

2.固精缩尿

山萸肉具有收敛作用,能够固精缩尿,对于肾虚引起的遗精、尿频等症状有一定的缓解作用。

3.平肝熄风

山萸肉能够平肝熄风,对于肝阳上亢引起的头晕目眩、四肢抽搐等症状有一定的疗效。

4.止汗

山萸肉具有敛汗作用,对于自汗、盗汗等症状有一定的改善作用。

5.强筋骨

山萸肉能够强筋骨,对于筋骨无力、腰腿疼痛等症状有一定的缓解作用。

总之,山萸肉是一种常用的中药材,具有多种功效和作用。在日常生活中,可以根据个人体质和症状适量食用山萸肉,以达到养生保健的目的。但需要注意的是,山萸肉性温,体质偏热或有实热症状的人群应慎用。

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